桐生祥秀、日本人初の9秒台目前!フォームや練習の秘密!スパイクは!?

陸上競技短距離種目の桐生祥秀選手が、テキサスリレーの男子100m競技に出場し、10秒24(向かい風1.4m)という記録で2位となりました。

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記録自体は驚くべきタイムではありませんが向かい風1.4mという悪条件ですし、何よりも自己ベスト9秒台の選手3人に勝ったという所が大きく評価されるべきポイントだと思います。

実は、桐生祥秀選手は追い風参考記録ながら既に9秒87という記録を叩き出しており、先日、日本記録保持者(10秒00の)の伊東浩司が「1、2試合で間違いなく9秒台で走る。(記録達成は)100%に近い状態」と断言しています。

現在、100mを9秒台で走った選手は世界で107人で、アジア初の9秒台は中国人に先を越されてしまいましたが、日本人初の100m9秒台は今年中に見られそうです。

桐生祥秀選手の速さの秘密はフォームにあった!?

400mハードル日本記録保持者の為末大は桐生祥秀選手の速さの秘密を以下のように分析しています。

『耳の位置と後ろに写る競技場の壁の線に注目すると、頭がほとんど上下していないことがわかります。これを可能にしているのはエネルギーをすべて前方向に変えて走れる技術です。~彼は毎秒5回ほどの回転数とスムーズな動きで滑るように走っています。』

世界最速高校生・桐生祥秀の速さの秘密を為末大ら専門家が分析│NEWSポストセブン

多くのアスリートを指導してきた筑波大学大学院スポーツ医学専攻・白木仁教授は以下のように分析しています。

「どんなランナーも80mからはスピードが落ちますが、彼はその落ち方が小さい。体に力を入れる『オン』と力を抜く『オフ』の使い方がうまいからです」

世界最速高校生・桐生祥秀の速さの秘密を為末大ら専門家が分析│NEWSポストセブン

白木仁教授によれば、桐生祥秀選手のフォームは着地前の筋肉が「オフ」状態、着地直前が「オン」状態になっており、この切り替えを猛烈なスピードの中でタイミングよく繰り返すことができるのだとか。

つまり、桐生祥秀選手の走りは無駄にエネルギーを消耗しない極めて合理的なランニングフォームだという事が言えるでしょう。

 

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桐生祥秀選手の練習に秘密あり!?

実は、ここ最近、桐生祥秀選手は海外で練習を積んでいました。

練習はトレイボン・ブロメル選手(編注:15年北京世界選手権の銅メダリストで、桐生選手と同じ20歳。100メートルの自己ベスト9秒84)らとともに、ベイラー大で行っています。

桐生祥秀「速い選手と練習したかった」手記で明かした米国遠征に懸ける思い – スポーツナビ

日本の一流選手は自分より速い選手と一緒に練習するために海外へ出かける事がよくあります。より速くなるために、自分よりも速い優秀な選手と一緒に練習して何かを掴みたいという事なのでしょう。

 

桐生祥秀選手は何のスパイク履いてるの!?

高校時代の桐生祥秀選手はアシックスのイージーオーダースパイクを愛用していたそうです。

足のサイズは25・5センチで重さは約135グラム。ピン6本の軽量タイプを使用。足の回転数アップのために軽さにこだわる。田崎氏は「ピン6本は必要最低限の配列で薬指の部分にピンがないタイプ。~」

桐生と山県に9秒スパイク – 陸上ニュース : nikkansports.com

現在の桐生祥秀選手のスパイクは、アシックスのサイバーレイをひな形に微調整を加えているそうです。

桐生のスパイクは、アシックスが市販している「サイバーレイ」をひな型に微調整を加えている。昨季までは軽さを求めていたが、今季は足裏が地面に接地する際の感覚を重要視。スパイクには爪先方向へ上向きに角度がついているが、桐生仕様のものは、この角度がやや浅いという。

桐生 9秒87スパイクで織田記念へ!接地感覚重視の今季モデル ― スポニチ Sponichi Annex 陸上

 

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